Как подготовить человеческий мозг к изменениям

Эксперт Harvard Business Review рассказывает, какие шаги необходимо предпринять, чтобы подготовить человеческий мозг к позитивному восприятию изменений. Отказаться от вредных привычек/завести полезные привычки, влияющие на здоровье и общее состояние организма (сон, питание и т.д.). Мозг современного человека крайне редко находится … Читать далее